体験レッスン

こんにちは！40代で初めてマシンピラティスを体験したサチコです。

あなたも今、私と同じような気持ちでしょうか？

「マシンピラティスってなんだか効果がありそうだけど、運動不足の私でも大丈夫かな？」
「みんなスタイルが良さそうで、体型が気になる私は浮いちゃうんじゃないかな？」
「マシンってなんだか...