体験レッスン

こんにちは！40代主婦の私が、マシンピラティスに通って数ヶ月経ち、本当に体型や姿勢が変わってきました。今回は、同じような悩みを持つ40代女性の皆さんに、マシンピラティスの体験レッスンの魅力をお伝えしたいと思います。

40代に入ると、本当に体の変化を感じませんか？鏡を見るたびに「あれ？こんなに猫背...

こんにちは！40代で初めてマシンピラティスを体験したサチコです。

あなたも今、私と同じような気持ちでしょうか？

「マシンピラティスってなんだか効果がありそうだけど、運動不足の私でも大丈夫かな？」
「みんなスタイルが良さそうで、体型が気になる私は浮いちゃうんじゃないかな？」
「マシンってなんだか...