ダイエット

同じ40代女性として、体型の変化や姿勢の悪化に日々悩まされている方の気持ち、すごくよくわかります。

私も2年前までは、鏡を見るたびに「あれ？いつからこんなに猫背になったんだろう」「お腹のこのぽっこりはどうしたら…」と落ち込んでいました。家事や育児、仕事に追われる毎日で、気づいたら前かがみの姿勢が...